Йога в Кондрово (Крийя - Йога, Хатха - Йога, Винья

Центральная площадь 1, Кондрово
показать на карте

Услуги Отзывы О нас Лента новостей

Пилатес

Онлайн Консультация

300 ₽ 45 минут

резервировать

1 занятие

250 ₽ 45 минут

резервировать

5 занятий

1000 ₽ 45 минут

резервировать

Отзывы

100%

1 отзыв

Вы сотрудничали с этим специалистом? Оставьте отзыв

Написать отзыв

Галина

16 мар 2021, 09:54

Отличный инструктор, отличные тренировки, подходят для всех возрастов, а в результате: развивается гибкость, улучшается осанка, да и общее самочувствие гораздо лучше. Рекомендую всем.

Веду занятия йогой по двум направлениям в Фитнес Клубе " Крепость": крийя-йога (активная, для физически подготовленных) и хатха-йога (для восстановления тела и гармонии (для начинающих и женщин после родов). ) Для записи обращайтесь к Администраторам ФК " Крепость".

Для начинающих свою практику, индивидуальные занятия йогой необходимы для правильного выстраивания позы (асан), регулировки дыхания, а так же, что бы понять принцип работы тела в каждом положении. Даже несколько таких занятий, позволят Вам себя чувствовать намного увереннее в общих группах, что обеспечит наилучший эффект от практики.

прочитать больше

Крийя-йога - Для тех, кто уже длительное время практикует йогу и хочет углубить свои знания, такие занятия йогой позволят качественно повысить уровень практики, понять все тонкие аспекты своего тела для каждой позы и углубить свои знания как в физиологической, так и в психологической составляющей йоги.
Я помогу Вам выстроить асаны таким образом, что даже когда Вы будете практиковать самостоятельно, «память тела» и правильное дыхание будут направлять Вас в правильное положение.

Индивидуальные занятия также подойдут для тех, кто не может посещать занятия в общих группах из-за проблем со здоровьем. Для таких людей, я предоставляю индивидуальные занятия с выездом на дом.

Запись и консультации в л.с. или по телефону

Специалист не публиковал скидки.

Телефон

+7 (903) 814-42-XX